Архив категорий: Новини

Як обрати підходящий для себе вид спорту

Зберегти себе в хорошій фізичній формі і не боліти допомагають заняття спортом. Але далеко не всі знаходять час на тренування. Регулярна фізична активність дає можливість стати сильнішим, витривалішим, зберегти молодість і красоту, стати стрункішим і повірити в себе. Який же вид спорту обрати? На справді, нічого складного немає. Необхідно лише підібрати спортивний напрямок так, щоб…
Читати далі...

Гірський рафтинг по Черемошу

Рафтинг! Ось найперше, що спадає на думку мандрівникам, які взахваті  від активного відпочинку. Якщо ви вмієте плавати, то такий відпочинок вам обов’язково сподобається. Це буде захоплююча подорож-пригода по порогам гірської річки Черемош. Примітно, що ця місцевість ідеально підходить як для новачків в світі рафтингу, так і для досвідчених професіоналів. Які, мабуть, знають, чого чекати від…
Читати далі...

Як правильно відновлюватись спортсменам після тренувань

Як скаже вам будь-який тренер, для нормального розвитку спортсмена необхідні не тільки тренування, але і хороший відпочинок. Це не означає, що можна просто лягти в ліжко і насолоджуватися, необхідно розумно підійти до цього питання. Необхідність відпочинку для спортсменів Під час підготовки спортсменів їх м'язи постійно відчувають навантаження. Якщо не давати їм відпочивати, то дуже швидко…
Читати далі...

Весняні та літні спортивно-оздоровчі збори

Ваша дитина займається  спортом? Ви хочете зміцнити її здоров’я та змусити трішки порухатись? Тоді варто задуматись про відпочинок в спортивно-оздоровчому комплексі. СОК «Богатир» організовує професійний відпочинок для спортсменів, який надає їм можливість відновити сили та покращити фізичну форму. Адже для професіоналів краще вибрати спеціалізований мультиспортивний комплекс, де діти, підлітки та молодь зможуть приділити увагу тому…
Читати далі...