Архив категорий: Новини

Екскурс з найяскравішими представниками року Жовтої Собаки

За східним гороскопом 2018 рік пройде під символом Жовтої Земляної Собаки. Ця тварина відрізняється добрим, веселим і поступливим норовом. Собака розташована до людей і завжди готова пограти. Так що астрологи заздалегідь обіцяють, що рік буде позитивним та плавним. А ось коротка характеристика цього року. Чесність і благородство надає Собаці особливого блиску в партнерстві. Віддає перевагу…
Читати далі...

Професійні спортивні збори

Щоб домогтися гарних результатів, спортсменам доводиться витрачати чимало сил і нервів. Причому ступінь прикладених зусиль не залежить від того, змагаються вони в якості професіоналів або аматорів, беруть участь в чемпіонаті світу або в змаганні, організованому між спортивними клубами. У будь-якому випадку, бажаний результат може бути досягнутий, якщо учасникам будуть надані хороші умови для відпочинку і…
Читати далі...

Зимові розваги

Зимові спортивні збори, ігри на свіжому повітрі, ліплення сніговиків, катання на санках, дружній вихід на шашлики, піші прогулянки з друзями і багато іншого - все це приносить користь організму і дарує масу яскравих і веселих емоцій. Активний зимовий відпочинок сприяє зміцненню імунітету та поліпшенню загальної фізичної форми. Ходьба на лижах і катання на ковзанах приводять…
Читати далі...

Як часто тренуватися щоб не перевтомлюватися?

Тренуватись потрібно кожному ... Немає універсальної кількості тренувань для всіх. Одні кажуть, що треба тренуватися через день, інші - що раз в три дні або взагалі раз в тиждень, що нібито якщо тренуватися частіше, то настане перетренированность. Але всі люди різні і ми повинні навчиться розрізняти звичайну лінь і перетренированность. Ви повинні відчувати своє тіло.…
Читати далі...