Архив категорий: Новини

Велопрогулянки по гірській місцевості-це один з найкращих способів познайомитись з красою природи Карпат. Подорожуючи на велосипеді ви зможете познайомитись з красою околиць нашого містечка Вижниця , побачити його історичні та архітектурні пам’ятки, долучитись до традицій місцевих жителів. Відправляючись на екскурсію з велосипедом, ви зможете подолати більшу путь, побачити більше місць, отримати набагато більше вражень. Вам…

Розповідати про красу природи українських Карпат можна нескінченно, та пізнати цей край за одну поїздку не вийде, хіба що познайомитись. Але знайомство це залишиться в серці слід неймовірної краси, який буде раз за разом вабити вас повернутись. Усі міста і села краю несуть в собі частинку історії і оточені приголомшливими пейзажами, не перелічити, але побувати…

Дуже важливою складовою будь-якого тренувального процесу є відновлення. Багато  спортсменів-любителів вважають його необов'язковим і часто ігнорують, хоча це прямо впливає на результативність тренувального процесу і на загальний стан здоров'я. Систематичне недовідновлення загрожує розвитком перетренированості, змінами в роботі серцевого м'яза і переходом наявних захворювань в фазу загострення. Так що там говорити, якщо навіть банальне недосипання призводить…